Der Sitzball bringt Bewegung ins Sitzen!

Starres und zu langes Sitzen sind die Hauptgründe dafür, dass Rückenschmerzen sich zur Volkskrankheit Nr. 1 entwickelt haben.

Sitzbälle passen sich beim Sitzen jeder Bewegung ideal an und sind eine günstige Alternative zu speziellen und oft sehr teuren Bürostühlen.

Auf dem Sitzball ist der Körper in Bewegung und muss das Gleichgewicht halten, zudem sitzt man automatisch aufrechter. Während dem Sitzen wird also gleichzeitig die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Darum sollte der Sitzball am Anfang nur für kurze Zeit benutzt werden, später wird eine Verwendung von bis zu einem Drittel der sitzenden Arbeitszeit empfohlen.

In unserem Onlineshop präsentieren wir Ihnen Sitzbälle und Zubehör wie Ballschalen und Ballpumpen.


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